Das FÜR SIE College ist ein spannendes  Forum, das einmal im Monat Gesundheits- und Fitnessthemen bespricht. Die Zielgruppe sind natürlich in erster Linie Frauen, die in 90 Minuten vieles rund um ein Thema aus verschiedenen Blickwinkeln erfahren. Moderatorin Nova Meierhenrich schafft es, im Studio für eine locker Gesprächsatmosphäre zu sorgen, in der die Speakerinnen ins Plaudern geraten.

Am 15. Februar 2023 haben wir unseren Kunden Protina beim FÜR SIE College vertreten. Denn es ging um das Thema Basenfasten und damit die Kompetenz der großen Apothekenmarke Basica®. Unsere Kollegin und zugleich Gesundheitsökonomin und Heilpraktikerin Anna hat als Expertin die physiologischen Stoffwechselvorgänge des Körpers erklärt und dargestellt, warum ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalts ein wichtiger Gesundheitsfaktor ist. Dann ging es über zum Kernthema „Basenfasten für Körper, Geist & Seele“.  Basenfasten ist eine Art Turbovariante, um einen trägen Stoffwechsel in Gang zu bekommen und die Energie zu pushen. Der Weg dahin geht über den Verzicht von säurebildenden Nahrungsmitteln und die Umstellung auf eine vorwiegend basische Ernährung. Eine gute Unterstützung bietet die basische Nahrungsergänzung. Die basische Ernährung oder das Basenfasten regen die Stoffwechselaktivitäten an und tun dem Organismus gut; man fühlt sich einfach fitter und agiler und kann Stress besser abpuffern.

Stress und Übersäuerung: Das sind auch Themen, mit denen sich die zweite Expertin, die zertifizierte Atemtherapeutin Miriam, in Seminare und Workshops auseinandersetzt. Sie zeigte, wie sich durch die richtige Atemtechnik Anspannung und Stresslevel senken lassen.

Fazit dieses informativen und lehrreichen FÜR SIE Colleges: Mit mehr Achtsamkeit gegenüber sich selbst und stoffwechselunterstützenden Maßnahmen lassen sich die vielen kleinen und großen Alltagsanforderungen ganz einfach besser bewältigen. Wir bedanken uns beim FÜR SIE-Team für diesen interessanten Nachmittag und Abend.